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毛髪の抜け毛チェックは定期的にすること

薄毛が心配な場合、小まめに抜け毛のチェックを行ってみた方が良いと言えます。抜け毛から得られる情報もありますし、毛髪に変化がある場合は速やかに育毛薬を利用するなどして対策を行った方が良いでしょう。
抜け毛のチェックポイントについてですが、まず本数がどの程度抜けているのかをチェックします。基本的に抜け毛は毎日発生しますので、抜ける事自体は心配する必要はありませんが、ただ本数があまりにも多いようですと育毛薬の出番かもしれません。
危険な本数は年齢によって違っていますので一概に言う事はできませんが、平均的に1日70本~100本程度は抜けると言われていますので、その程度の本数なら特に問題はありません。しかし、平均を上回っているようなら注意した方が良いと言えます。
抜け毛をチェックした際に毛髪の状態を確認する事からも情報を得る事ができます。例えば抜け毛が細く、そして明らかに短い場合は要注意です。健康的な毛髪の場合は太く長く丈夫な状態となっていますし、抜け毛も一見して丈夫と判断する事ができます。しかしながらもし細く短いような抜け毛がある場合ですと、きちんと毛髪が育っていないという事です。そして毛髪が育っていないという事は毛根のヘアサイクルが乱れている可能性があります。ヘアサイクルの乱れが発生している場合はこれからもどんどん抜け毛が増加する可能性がありますし、もちろん薄毛のリスクもありますので、育毛薬を利用して対策をした方が良いかもしれません。
抜け毛のチェックによって得られる情報がありますので小まめに確認したいものですが、ただ神経質になるのもストレスの原因ですし、ストレスは薄毛リスクを高めますので、あまり考え過ぎない事も大切です。